Fitmacher - Der Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse

Fitmacher - Der Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse

Fitmacher #3: Nie wieder krank im Winter

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Kein Winter ohne Grippe, Husten und Erkältung? Doch, das geht! Sagt zumindest Nils, der eigentlich in der IT arbeitet, sich nebenbei aber ein umfassendes Wissen zu gesunden Lebensmitteln zugelegt hat. Seine Tipps sind für alle einfach umsetzbar und sorgen dafür, dass er schon seit 2 Jahren nicht mehr krank geworden ist. In dieser Episode vom fitmacher erzählt dir Nils, welche 3 Lebensmittel zu einer gesunden Ernährung unbedingt dazugehören und was er von Mythen aus dem Internet hält.
Dir gefällt, was du hörst? Dann abonniere diesen Podcast doch einfach kostenlos und du hast jeden Monat automatisch eine neue Folge auf deinem Smartphone.


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulares stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere Personenbezogene Daten. Die Nutzung von deinem echten Namen ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Starte fit in den Sommer 2019! Spannende Berichte, interessante Infos und hilfreiche Tipps rund um Gesundheit und Wohlbefinden hörst du jeden Monat neu im Fitmacher. Egal ob Sport, Bewegung, Ernährung, Entspannung, Lifestyle, Wellness oder den Service der Heimat Krankenkasse. Abonniere diesen Podcast und bleib fit mit Fitmacher - dem Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse.

von und mit Heimat Krankenkasse & Podcastfabrik

Abonnieren

Follow us